ねこまるのはなし59
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ハチが
ブンブン
飛び交っているので
何かと思って
見上げたら
ナツツバキが
咲いていました
今年はずいぶん
早いような気がします。
| 免疫力は心の状態に左右されます。うつくしいものやかわいいものを見た時の感動や喜びは免疫力をたかめ、がん細胞の掃除に働きます。 |
ケロキチのはなし13
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エンドウマメが
ぐんぐん
伸びて
ぷくぷく
太ってきている
玄米で
豆ごはんにして
早速
食べてみました
しっとりして
とっても甘い！
| エンドウマメに含まれるビタミンＣやβ-カロテンは抗酸化作用があり、エンドウマメや玄米に含まれる食物繊維は腸内環境を良くし、食べることによってアンチエイジングやがん予防に繋がります。 |
ねこまるのはなし58
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2023年には
一輪咲いた
（一番下の写真）
それでもとても嬉しく
2024年は
二輪に
（中央の写真）
ただビックリ
そしたら2025年は
想定を超えた
五輪で
（一番上の写真）
ただただ
お礼です
| 免疫力は心の状態に左右されます。うつくしいものやかわいいものを見た時の感動や喜びは免疫力をたかめ、がん細胞の掃除に働きます。 |
ねこまるのはなし57
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サボテンの
中央から
伸びているのは
ヒナゲシ
自然界では
ありえない
組み合わせです
| 免疫力は心の状態に左右されます。うつくしいものやかわいいものを見た時の感動や喜びは免疫力をたかめ、がん細胞の掃除に働きます。 |
ねこまるのはなし56
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大友純一さんから
とれたての
大きな
タケノコが届きました
たっぷり入れて
タケノコごはんにしました
大友純一さんのお話はこちらです
| タケノコに含まれる食物繊維は腸内環境を良くし、免疫力を高めます。ポリフェノールは抗酸化作用があり、いずれもがん予防につながっていきます。 |
ケロキチのはなし12
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ヤブガラシ
漢字で
藪枯らし
生垣目指して
ぐんぐん伸びてる
地下の根のネットワーク
も実にすごい
そのパワーに
あやかりたく
うわさを聞いて
天ぷらで
食べてみる
旨い！
ケロキチのはなし11
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タラの芽は
実は
伸びた方が
ずっとおいしい
ここまで育つのを
待って
いざ
天ぷらに
大根おろしを
たっぷり添えて
食べごたえ
味
申し分なく
ちからがみなぎります
ねこまるのはなし55
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ねもとは
シャキシャキと
歯ごたえがあり
クセもなく
美味しい
ゴマ和えにして
いただきました
中華料理の
食材として人気の
花蕾（金針菜）は
鬱を取ってくれる
といわれています
| ヤブカンゾウの葉に豊富に含まれるβ―カロテンは、抗酸化作用があり、食べることによってアンチエイジングやがん予防につながります。穏やかな気持ちは免疫力を高め、がん細胞の掃除につながります。 |
ねこまるのはなし54
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雨上がり
ミツバを
摘みました
お雑煮に入れて
食べてみる
山を想わせる香り
そして
清涼感のある香りに
力が湧いてきます
| ミツバに豊富に含まれるβ―カロテンは、抗酸化作用があり、食べることによってアンチエイジングやがん予防につながります。 |
ねこまるのはなし53
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ニラを生のまま
食べてみた
とっても甘い
禮美子先生が植えてから
30年
今年も無事育っています
シイタケとお豆腐をたっぷり
そしてニラをたっぷり入れた
キムチ鍋をいただきました
これまた
細胞のすみずみに
栄養がしみわたり
細胞が目覚めるのを
感じます
| ニラに含まれる硫化アリルは体内でアリシンに変化して血栓防止や動脈硬化予防に働くといわれています。また、抗菌・抗酸化作用もあり、がんの予防につながります。 |