夏の木の実を収穫!

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ねこまるのはなし20

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真ん中の

ブドウの房状のものは

クワの実

右隣がブルーベリー

その右がビワで

赤いのがスグリです

左上の大きい実は

南紅梅です

(木の実には抗酸化作用のあるビタミンC、ポリフェノールが含まれており、がん予防につながります。クエン酸は疲労回復につながります)