秋きざす、森にでかけよう！

ねこまるのはなし4
IMG_1213 (2).JPG森を歩くと
元気になるという

医学的解明が
進んでいます

ストレスホルモンが
減り

免疫力が高まることが
分かっています　

　

　
（免疫力は心の状態に左右されます。心を穏やかにさせる森林浴は免疫力をたかめ、また、NK細胞を活性化させ、がん細胞を掃除するように働きます）