2021年8月11日 森林療法

猫丸のはなし176 台風が去っていきなり涼しくなりました。

IMG_0881 aobayanma 480.JPG

これまでの暑さが

ウソのよう

今しかないと思って

森に出かけました

空気も澄んで

心身が

癒されます

夏の疲れも

吹っ飛んで

これぞ森林療法

 

(森の中で過ごすことはNK:ナチュラルキラー細胞を活性化させて免疫機能を高め、がんの予防効果があることが分かっています)

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