2021年6 月17日 庭のスグリ実った!

猫丸のはなし165 スグリの実が宝石のように輝いています。

IMG_9974 suguri 300.JPGこちらは熟す前を詠んだ

有賀辰見さんの句

 

音たてて

少年が食ふ

青すぐり

 

(スグリには豊富なビタミンCやアントシアニンというポリフェノールが含まれていて、どちらも抗酸化作用があり、食べることによってアンチエイジングやがん予防につながっていきます)

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